Một bữa ăn sáng là cần thiết, nhưng vẫn chưa thực sự đủ, để cơ thể của bạn thực sự khỏe, bạn cần bổ sung một hỗn hợp gồm nước ấm, chanh và mật ong. Nó tuy đơn giản nhưng có những công dụng thật tuyệt vời mà có lẽ bạn chưa hề biết đến

1. Đây là loại thức uống mà dạ dày rất ưa chuộng

Dạ dày bạn sẽ chứa rất nhiều độc tố và nước chanh mật ong sẽ giúp loại bỏ chúng hiệu quả. Nếu bạn ăn tối quá no hoặc ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước, dạ dày bạn sẽ thật sự “sạch sẽ” nhờ loại thức uống này.

Chanh chứa khoáng chất và vitamin giúp gan sản sinh mật hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự co bóp đường ruột và được khuyên dùng bởi Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm

2. giải độc, lợi tiểu là 2 công dụng không thể bỏ qua

Thức uống này không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, mà còn được biết đến như một phương thuốc giúp lợi tiểu. Nó giúp hệ thống đường tiết niệu được sạch sẽ và khỏe mạnh.

3. Thức uống là giải pháp cho những ai có vấn đề về hơi thở

Sau một giấc ngủ dài của đêm, mùi của khoang miệng sẽ làm bạn khó chịu thì hãy tìm đến thức uống này. Nước ấm mật ong và chanh không chỉ đem lại cảm giác tươi mới cho bạn vào buổi sáng, mà đồng thời nó còn giúp giết chết vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

4. Các bạn nữ nên chú ý, đây là thuốc thần cho làn da mịn màng

Da mặt bạn bị nhờn hay đầy mụn trứng cá thì giờ đây bạn đã tìm được cách chữa trị rồi đấy. Dùng hỗn hợp nước ấm, mật ong, chanh thường xuyên, làn da sẽ đẹp và mịn màng lên trông thấy.

5. Chống chọi bệnh tật tốt hơn nữa nhé

Thức uống này tăng cường hệ thống miễn dịch và là phương thuốc tốt cho phòng chống bệnh cảm cúm, đặc biệt vào mùa lạnh. Không chỉ bởi chanh và mật ong có đặc tính chống khuẩn, chúng còn là chất chống oxy hóa hiệu quả và chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể.

Thời điểm dùng hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, thời điểm trước khi ăn hoặc trước lúc đánh răng.

Bạn có thể bình luận về bản tin này!