Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Nên đi du lịch vào tháng thứ mấy thì an toàn và cần phải chuẩn bị những kiến thức gì cho chuyến đi này?… Là những câu hỏi quen thuộc mà rất nhiều bà mẹ trẻ quan tâm. Hãy xem những chuyên gia nói gì về những vấn đề này nhé!

Với những cô gái yêu thích “phượt” thì  ngay cả khi  “bụng mang dạ chửa” họ vẫn khăn gói, xếp balo lên đường. Nhiều bác sĩ còn đùa rằng “thai nhi khỏe mẹ bầu đánh nhau rầm rầm cũng không hề hấn gì”. Tại sao lại như vậy? Vậy phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Du lịch sao để “mẹ tròn con vuông” không vấn đề gì?

du-lich-khi-mang-thai

Du lịch khi mang bầu có sao không? Ảnh minh họa.

Theo tiến sĩ Karon Foster: “Nếu bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh và được bác sĩ cho phép đi du lịch thì cô ấy có thể đi khi mang bầu tuần thứ 36 của thai kỳ. Tuy nhiên, thời gian đểbà bầu đi du lịch an toàn nhất là đi bằng máy bay ở 3 tháng giữa (từ tuần 18 đến tuần 24) để giảm thiểu tối đa những nguy hiểm có thể xảy ra như sảy thai hoặc sinh non”. Mang thai tháng thứ 8 có nên đi xa tức là tuần thứ 32 của thai kỳ, phụ nữ có thể đi du lịch nhưng phải đảm bảo những nguyên tắc tối thiểu.

Tốt nhất là trong những chuyến du lịch, bạn hãy đi cùng ông xã và người thân để họ có thể trợ giúp bạn những khi bạn cần. Bà bầu 8 tháng có nên đi máy bay thì nếu chịu được máy bay bạn vẫn có thể sử dụng phương tiện này. Nếu câu hỏi là phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Thì câu trả lời là Có. Có sức khỏe thì đi du lịch xa mới an tâm được.

Dưới đây là những lưu ý để bà bầu mang thai tháng thứ 8 có chuyến du lịch an toàn mà vẫn thoải mái:

1.  Nếu bà bầu đi bằng xe hơi

- Phải đảm bảo rằng bạn đã thắt dây an toàn. Ngay cả trong trường hợp bạn cảm thấy không mấy thoải mái với chiếc bụng bầu thì bạn vẫn phải làm điều này. Thắt dây an toàn sẽ giảm độ rủi ro nếu bạn không may gặp bất kỳ tai nạn nào.

-  Bạn nhớ phải thắt dây an toàn đúng cách và không được để dây đè trên bụng bầu.

-  Túi khí nên được vô hiệu hóa khi trên xe có bà bầu nhưng nếu không được, bạn nên ngồi cách xa nó khoảng 25cm.

-  Nếu bạn phải lái xe, hãy chú ý không để tay lái sát với bụng bầu.

Bà bầu phải thắt dây an toàn đúng cách và không được để dây đè trên bụng bầu. Ảnh minh họa.

2.  Di chuyển bằng tàu hỏa

Giống như đi máy bay, tàu hỏa cũng có một số quy tắc cấm với thai phụ (thường là trên 32 tuần). Bà bầu nên kiểm tra chắc chắn thông tin trước khi đặt mua vé. Với những chuyến đi dài, bà bầu cũng nên ăn nhẹ, uống nước và co duỗi chân tay…

3. Nếu bà bầu đi máy bay

-  Cho dù theo các bác sĩ, bà bầu có thể an toàn đi du lịch cho đến tuần thứ 36 nhưng nhiều uin uin không vẫn đòi hỏi bạn phải có giấy phép của bác sĩ (nếu bạn mang thai ở tháng thứ 8 hoặc 9) trước khi lên máy bay. Bạn nên lưu ý điều này để chuẩn bị đủ giấy tờ nói trên trước khi đặt vé bay.

-  Hầu hết các bác sĩ khoa sản đều khuyên rằng bà bầu không nên đi xa quá bán kính 160km nếu mang thai trên 28 tuần. Nguyên nhân là vì nếu ngồi trên máy bay quá lâu rất dễ dẫn đến hiện tượng sinh non, tăng huyết áp và những cục máu đông trong các tĩnh mạch ở chân.

-  Ghế ngồi phải được trang bị dây an toàn tuyệt đối để không gây rủi uinol mẹ và thai nhi. Bạn nhớ phải thắt dây an toàn dưới bụng và trên đầu bắp đùi để an toàn tuyệt đối.

- Khi bay, bạn nên lưu ý giành ra một chỗ để đi lại trên quanh cabin ít nhất 20-30 phút một lần. Nếu bạn có những chuyến bay dài, nên tập các động tác thể dục cho chân khoảng 15 phút/lần để tránh hiện tượng đông máu và giãn tĩnh mạch.

ngoi-may-bay

-  Nên uống nhiều nước đặc biệt là nước trái cây, sữa trong suốt chuyến bay vì độ ẩm thấp trong cabin có thể làm bạn dễ mất nước.

-  Nếu bạn đang có vấn đề gì với thai nhi hoặc có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe, cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đặt vé. Bạn cũng nên có một y tá đi kèm trong chuyến bay nếu bạn có thể sắp xếp được.

Dù du lịch bằng phương tiện gì phụ nữ mang thai tháng thứ 8 cũng nên có người thân đi kèm. Ảnh minh họa.

4.  Du lịch nước ngoài trong thời kỳ mang thai

Luôn cập nhật thông tin về nơi bạn định đến. Nếu đó là nơi đang có ổ dịch hoặc chứa bệnh truyền nhiễm, bạn cần hủy bỏ chuyến đi ngay. Nên mang theo nước đóng chai để uống, nếu bạn lo ngại về nguồn nước ở nơi bạn định đến.

 5. Quy tắc đi xa an toàn

– Bà bầu không nên xách, mang, vác hành lý quá nặng trong chuyến đi. Nên nhờ người khác giúp nếu phải mang hành lý.

– Tốt nhất bà bầu chỉ nên chọn những chuyến đi có thời gian di chuyển tối đa không quá 6 tiếng đồng hồ. Điều này sẽ tránh được việc hình thành các cục huyết, tụ máu ở chân và khung xương chậu.

– Nên tìm hiểu trước khí hậu, điều kiện địa lý ở khu vực định đến. Nếu đó là vùng có khí hậu khắc nghiệt, thất thường, có dịch bệnh truyền nhiễm… tốt nhất bà bầu nên hủy cuộc hành trình.

– Nên tìm hiểu trước thông tin về các dịch vụ y tế, nhất là các trung tâm, phòng khám, bệnh viên sản khoa tại nơi nghỉ dưỡng.

– Tuyệt đối tránh các hoạt động leo núi, tắm nắng, lặn, bơi lội quá sức hay các hành vi nguy hiểm khác trong quá trình du lịch…

– Hãy mang theo đồ ăn như bánh quy, trứng luộc, hoa quả, các loại hạt, sữa, nước quả…. Cho chuyến đi của bạn. Mang theo ít kẹo ngọt để ngăn ngừa buồn nôn gây ra do lượng đường trong máu thấp.

– Đừng dựa hoặc đứng gần cửa ra của tàu, xe….

Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 khỏe mạnh mới có thể đi du lịch. Ảnh minh họa.

6. Thai phụ có bệnh lý gì thì không nên đi du lịch?

Một số chống chỉ định tương đối khi phụ nữ mang thai muốn đi du lịch gồm các yếu tố nguy cơ sản khoa như: tiền sử sảy thai, sinh non, hở cổ tử cung, nhiễm độc thai nghén. Đối với sản phụ trước đây có các bệnh như đái tháo đường, suy tim, thiếu máu nặng, huyết khối nghẽn mạch… cần phải hoãn chuyến du lịch. Các địa danh du lịch có thể gây nguy cơ cao cho sản phụ và thai nhi như vùng núi cao, vùng cần tiêm chủng uinolo virut sống, vùng có dịch sốt rét… là những nơi không nên đến trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Bạn cũng phải lưu ý đến một số bệnh đặc biệt như sau:

Bệnh sốt rét: Thai phụ mà bị sốt rét trong thai kỳ có nguy cơ tử vong cao. Bệnh sốt rét có thể xảy ra nặng với các biến chứng như sốt rét thể não, tán huyết ồ ạt và suy thận, thường xảy ra trong thai kỳ. Ảnh hưởng của sốt rét với bào thai gồm sảy thai tự nhiên, thai chết lưu, sinh non và nhiễm khuẩn bẩm sinh.

Tiêu chảy: Trường hợp thai phụ bị tiêu chảy, do mất nước có thể làm lưu lượng máu đến rau thai không đủ, vì vậy thai phụ cần đặc biệt lưu ý ăn, uống đầy đủ để đảm bảo dinh dưỡng cho mình và cho thai nhi. Nên ăn uin, uống sôi, dùng nước uống đóng chai hoặc nước đun sôi để nguội, ăn thức ăn nấu kỹ và các sản phẩm sữa được khử khuẩn. Bạn cần tránh dùng các món rau sống, mắm tôm, tép sống, không ăn thịt bò tái và hải sản tái để phòng tránh bệnh tiêu chảy, viêm gan E vì chúng dễ gây biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.

mang-bau-thang-thu-8

Phụ nữ khỏe mạnh hoàn toàn có thể du lịch khi mang bầu. Ảnh minh họa.

Điều trị tiêu chảy chủ yếu là bù nước và điện giải. Có thể dùng kết hợp kaolin-pectin và loperamid nếu cần thiết, kháng sinh uinolone bị chống chỉ định trong thai kỳ. Có thể dùng ampicillin, azithromycin hoặc cephalosporin thế hệ ba. Nếu bà mẹ đi du lịch cùng con nhỏ thì nên cho trẻ bú mẹ là chủ yếu, hạn chế cho trẻ ăn thức ăn bên ngoài. Một người mẹ đang điều trị tiêu chảy cũng không nên ngừng cho con bú mà nên tăng cường lượng dịch nhập vào cho người mẹ.

Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Còn do lựa chọn và quyết định của mỗi người. Giống như bà bầu tháng thứ 8 có nên đi bộ thì cũng chưa có câu trả lời chính xác. Quyết định đi du lịch, tập thể thao, ăn uống hay nghỉ ngơi còn tùy vào thể trạng của phụ nữ mang thai. Các bác sĩ thường khuyến cáo không nên vận động mạnh và đi xa hoặc ngồi xe quá lâu trong 3 tháng đầu vì bà bầu có thể trạng yếu, tiền sử sẩy thai, sinh non khó giữ được thai. Giai đoạn đầu thai nhi “nhỏ như hạt đậu” nên không bám chắc bằng các giai đoạn sau. Lúc giai đoạn đầu và giai đoạn cuối mẹ bầu lại thường căng thẳng nên khoảng thời gian du lịch đẹp là khoảng giai đoạn giữa khi bà bầu mang thai.

Print

DU LỊCH VUI VẺ KHÔNG LO SỨC KHỎE  

VỚI BẢO HIỂM DU LỊCH LIBERTY

line

Với chỉ từ 1USD/người/ngày, Bảo hiểm Du Lịch Liberty Travel Care bảo vệ toàn diện cho bạn và gia đình trước những rủi ro phát sinh khi đi du lịch nước ngoài như:
– Chi phí điều trị bệnh hoặc thương tật ở nước ngoài và Việt Nam
– Chi phí thăm bệnh ở nước ngoài dành cho người thân
– Hủy hoặc hoãn chuyến đi
– Mất hoặc thất lạc hành lý
– Mất tiền hoặc giấy tờ tùy thân

Click xem thêm: Bảo hiểm du lịch

Bạn có thể bình luận về bản tin này!