Có nhiều cặp vơ chồng khi muốn có con lại không thể mặc dù đã cố gắng rất nhiều. Có thể bạn không biết, nhưng thực tế có những thói quen hay hành động của bạn cản trở việc sinh con, đặc biệt là với những cặp đôi đã từng áp dụng các biện pháp tránh thai.

Năm 2015, bạn có muốn nghe tin vui?

Dinh dưỡng có khoa học để mau chóng thụ thai

Muốn nhanh có thai

Đã đến lúc bạn cần có một lối đi đúng đắn chứ không thể tùy tiện rồi lại không thành công. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra 7 điều, mong bạn ghi nhớ và thực hiện để mang lại kết quả tuyệt vời nhất.

Đón tin vui chỉ với 7 điều đơn giản

  1. Nếu dùng thuốc tránh thai khi bạn đang muốn mang thai thì thật là ngu ngốc

Đây có thể nói là điều cơ bản nhất Nếu đã quyết định mang thai và sinh con thì việc đầu tiên vợ chồng bạn nên làm chính là ngừng sử dụng các loại thuốc ngừa thai. Theo tiên sỹ Christopher Williams, chuyên gia nội tiết sinh sản tại  bệnh viện bang Virginia, Mỹ thì sau một quá trình dài sử dụng thuốc tránh thai, cơ thể phụ nữsẽ cần một thời gian để điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt cũng như quá trình rụng trứng. Thêm Hơn nữa, bạn cũng đừng vội vàng mà hãy dành thời gian tìm hiểu rõ ngày rụng trứng chính xác

  1. Bạn cần biết mình rụng trứng khi nào

Như đã đề cập ở trên,việc xác định chính xác thời điểm trứng rụng là cách nhanh nhất giúp bạn ‘rút ngắn’ hành trình mang thai nhờ vào việc nâng cao khả năng thụ thai thành công. Đo thân nhiệt vào buổi sáng sớm thường là cách được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, cách xác định này thường khiến vợ chồng bạn lỡ mất thời điểm tốt nhất do vào thời điểm bạn nhận thấy sự thay đổi về thân nhiệt là khi trứng đã rụng rồi. Ngoài ra, hiện nay nhiều bác sĩ cũng khuyên chị em nên sử dụng bộ dự đoán ngày rụng trứng (OPKs) để đạt được sự chính xác hơn. Thiết bị OPKs này hoạt động trên cơ chế xác định sự tăng lượng hormone lutein hoá trong nước tiểu dựa trên nguyên tắc hiện tượng này thường xảy ra trước từ 36 tới 48 tiếng trước khi rụng trứng.

  1. “yêu” trước ngày rụng trứng là lựa chọn hoàn hảo

Đừng bắt trứng phải đợi tinh trùng bởi chúng chỉ sống 12-24 giờ, trong khi các chàng “chiến binh” lại có sức sống tốt hơn, tồn tại 2-3ngayfChính vì vậy, việc quan hệ trong những ngày gần trước ngày trứng rụng cũng sẽ tăng cơ hội thụ thai thành công hơn. Ngoài ra, trong một chu kỳ điển hình 28 ngày thì chị em cũng nên lưu ý thêm:

– Bắt đầu quan hệ vài lần một tuần càng sớm càng tốt ngay sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Thường xuyên phải thực hiện kẻo lại qua ngày đặc biệt là bạn lại bỏ mất cơ hội có thai, đặc biệt là khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn không ổn định.

– Tạo thói quen ‘gần gũi’ mỗi ngày từ ngày thứ 10 trở đi, tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ.

– Tích cực hơn trong ngày thứ 12 và 2 ngày sau đó bởi đây chính là ‘thời điểm vàng’ để nhanh chóng đạt được thành công.

Làm sao thế nào để biết ngày phụ nữ rụng trứng là một trong những yếu tố cần phải nắm rõ, khi bạn có ý định thụ thai, cũng như tăng mức độ thụ thai thành công của mình.

Nếu bạn còn đang phân vân vấn đề này, hãy tham khảo bài viết làm thế nào để biết ngày phụ nữ Phụ nữ rụng trứng khi nào Để được giải đáp nha. Vô cùng hữu ích dành cho các cặp vợ chồng đang co ý định mang thai đấy.

  1. Bạn nên làm gì là tốt nhất?

Cũng theo tiến sỹ Williams thì có những việc nếu chị em để ý trong lúc làm ‘chuyện ấy’ cũng giúp rút ngắn thời gian thụ thai thành công hơn. Cụ thể:

– Nằm ngửa sau khi quan hệ: Theo bác sỹ Williams, âm đạo tự nhiên có hướng dốc xuống, do đó việc năm ngửa sau khi làm ‘chuyện ấy’ sẽ tạo điều kiện cho tinh trùng đi vào âm đạo để gặp trứng dễ dàng và nhanh hơn.

– Có một sô bài báo nói rằng lượng tinh trùng vào buổi sáng là nhiều nhất, tuy nhiên chúng tôi vẫn khuyên bạn quan hệ vào buổi tối, vi theo bác sỹ Williams thì thực tế không có thời điểm nào trong ngày nào là tuyệt đối tối ưu để làm ‘chuyện ấy’ cả. Thế nhưng mặt khác thì việc ấy trước khi đi ngủ sẽ tạo điều kiện để bạn được nằm yên nghỉ ngơi sau khi quan hệ, do đó cũng tăng khả năng thụ thai thành công hơn.

– Thoải mái khi quan hệ: Vợ chồng bạn cũng không nên quá áp lực về các tư thế và suy nghĩ tới việc tư thế nào giúp dễ thụ thai hay tư thế nào sẽ quyết định giới tính của bé bởi các vấn đề này vẫn còn là việc gây tranh cãi. Bạn chỉ cần nhớ hãy nằm ngửa và nằm một chỗ sau khi quan hệ là được.hãy xem đó là điều thiêng liêng chứ không phải việc buộc phải làm để sinh con

  1. Tuyệt đối tránh những điều sau

– Sử dụng dầu bôi trơn: Một số người cho rằng việc sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp tinh trùng di chuyển nhanh hơn tuy nhiên sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Nguyên nhân là do dầu bôi trơn sẽ làm chậm đi tốc độ di chuyển của tinh trùng và thay đổi pH bên trong âm đạo, gây ảnh hưởng đến việc thụ thai.

– Tâm lí nếu không đạt khoái cảm: Cũng theo bác sỹ Williams thì việc đạt ‘cực khoái’ không có liên quan nhiều tới tỉ lệ đậu thai mà chỉ đơn thuần thuộc về cảm giác. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng, sự thoải mái và thăng hoa trong quan hệ sẽ giúp cơ thể bạn dễ đậu thai hơn là stress và lo lắng.

– Lo lắng về đồ lót của chồng: Nhiều chị em cũng truyền tai nhau kinh nghiệm rằng nếu tinh hoàn thường xuyên bị bó chặt trong đồ lót, khiến tinh trùng bị chịu nhiệt độ cao cũng sẽ ảnh hưởng đến sự sản xuất tinh trùng ở nam giới, từ đó dẫn đến cản trở sự thụ thai. Tuy nhiên, theo bác sỹ Williams thì mặc dù việc này không hoàn toàn là không có cơ sở nhưng thực tế thì nó cũng không có ảnh hưởng đáng kể tới tốc độ thụ thai của phụ nữ.

6.Đừng nên hồi hộp, hãy thường xuyên thử thai

Mẹ càng sớm phát hiện ra mình đã ‘đậu thai’ thì sẽ việc đi khám bác sỹ, điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ cũng như những thói quen khác nhanh và kịp thời hơn. Mặc dù hiện nay có các biện pháp thử thai sớm tại nhà (chỉ sau ngày trứng rụng 10 ngày), bạn vẫn nên chờ tới khi thấy quá ngày “đèn đỏ” thường lệ để có kết quả chính xác nhất nhất. Cách thử thai tại nhà này dựa trên việc xác định mức hormone sinh dục màng đệm (hCG) trong nước tiểu.

  1. Nếu chưa thành công cần giữ vững tâm lí để chuẩn bị cho lần sau

Bạn không thể đòi hỏi một kết quả ngay tức khắc, cái gì cũng cần có thời gian. Theo thống kê thực tế cho thấy, nhiều cặp vợ chồng có thai sau 6 tháng, thậm chí có tới khoảng 85% các cặp đôi thành công sau 1 năm kể từ khi họ dừng áp dụng các biện pháp tránh thai. Nguyên nhân chủ yếu là do chị em tính không chuẩn ngày trứng rụng. Do vậy, vợ chồng bạn cũng không cần quá lo lắng nóng vội khi trong vài tháng đầu vấn chưa có tin vui nhé!

Bạn đã lên kế hoạch và chuẩn bị tất cả cho dự định có con của hai vợ chồng, nhưng vẫn luôn băn khoăn, Cách để có thai nhanh, đặc biệt là đối với những cặp vợ chồng son chưa có nhiều kinh nghiệm.

Đừng lo lắng, thegioibaohiem.vn sẽ hướng dẫn bạn chi tiết phương pháp để có con nhanh và hiệu quả nhất đang được rất nhiều cặp vợ chồng áp dụng thành công. Cùng tham khảo nhé!

 

Bạn có thể bình luận về bản tin này!