Thời tiết mỗi mùa sẽ có những đặc trưng riêng, nhưng đôi khi lại cũng có những thất thường đến không ngờ. Trời ấm đó rồi lạnh đó khiến người lớn cũng không kịp thích ứng, nói gì là đến những đứa con yêu của bạn. Hãy cùng chuẩn bị cho sự thay đổi của thời tiết bạn nhé
bi-quyet-giu-gin-suc-khoe-cho-tre-khi-chuyen-mua

 

1.    Vấn đề vệ sinh cá nhân luôn phải được đặt lên hàng đầu

Vấn đề vệ sinh có ảnh hưởng rất lớn, giữ sạch sẽ cho bé và cả những người chăm sóc cho bé. Không chỉ giữ cho tay bé luôn sạch sẽ, mà còn phải nhắc nhở các thành viên trong gia đình rửa tay trước khi chơi đùa với trẻ nhằm hạn chế sự lây nhiễm vi khuẩn từ người lớn. Ngoài ra, một số qui tắc thông thường cần chú ý là cắt móng tay, buộc tóc gọn gàng và vệ sinh đồ chơi của con bạn thường xuyên.

2.    Dù lạnh cũng đừng quên tắm rửa đều đặn hằng ngày

Điều này vô cùng quan trọng nên bạn hãy tập thói quen cho trẻ vào mỗi ngày. Khi tắm, cần đóng kín các cửa để hạn chế gió lùa, khiến trẻ bị lạnh khi da đang ướt. Và vì trời đang lạnh nên bạn nên chọn thời điểm ấm áp, có chút nắng, tránh vào ban đêm hoặc lúc trời đang gió mạnh

Sau khi tắm xong, không nên bế trẻ vào ngay trong phòng có bật điều hòa hoặc đang mở cửa vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây hại cho bé. Tốt hơn hêt, bạn hãy chờ khoảng 60 phút rồi hãy đưa trẻ vào phòng có điều hoà nhé. Ngoài ra, cần đảm bảo cho trẻ không tiếp xúc trực tiếp với luồng hơi lạnh thổi ra từ máy điều hòa.

bi-quyet-giu-gin-suc-khoe-cho-tre-khi-chuyen-mua

3.    Cung cấp nguồn sữa mẹ thường xuyên cho bé

Tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống các tác nhân có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ do tình trạng viêm nhiễm và các loại bệnh gây ra là những công dụng tuyệt vời của sữa mẹ và đã được các chuyên gia kiểm chứng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo đây là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để đảm bảo cho trẻ được bảo vệ và phát triển tốt, đặc biệt là trong năm đầu đời.

4.    Hãy đảm bảo trẻ đợc cung cấp đủ nước

Tình trạng mất nước ở trẻ nhỏ thường không được các bậc phụ huynh quan tâm đúng mức, mặc dù chúng xảy ra khá phổ biến ở mọi thời điểm trong năm và có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Hãy chú ý cho trẻ uống nhiều nước để bạn chắc rằng cơ thể bé đang k

Ở trẻ từ hai tuổi trở xuống, ngoài sữa mẹ và nước, bạn có thể cho bé uống các loại ép trái cây theo nhu cầu. Súp cũng là một lựa chọn hợp lý không chỉ giúp bổ sung thêm nước cho cơ thể của trẻ trong mùa đông, mà còn giữ ấm và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển về thể chất của trẻ.

bi-quyet-giu-gin-suc-khoe-cho-tre-khi-chuyen-mua

5.    Cung cấp đây đủ dinh dưỡng cho bé qua khẩu phần ăn

Đối với trẻ đã ăn dặm, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất, giúp trẻ có đủ sức khỏe để chống chọi với bệnh tật và sự lây nhiễm vi khuẩn.

Nhiều phụ huynh có thói quen cung cấp dưỡng chất và vitamin cho bé bằng thuốc bổ mà không có sự chỉ định của các bác sĩ, và điều này thật sai lầm và gây hậu quả xấu. Vì trên thực tế, điều này không cần thiết. Chỉ những trẻ biếng ăn hoặc đang bị ốm và được điều trị theo chế độ đặc biệt như bị dị ứng đường lastose… mới cần được bổ sung thêm dưỡng chất theo hướng dẫn của thầy thuốc.

6.    Tránh để bé tiếp xúc nhiều người

Cho trẻ tiếp xúc với đám đông hoặc đến chỗ đông người là một thử thách lớn đối với hệ miễn dịch còn quá non nớt của trẻ nhỏ. Lúc này, con bạn sẽ đứng trước nguy cơ tiếp xúc với tất cả các loại bệnh ở nơi công cộng và đây chính là thời điểm mà sức khỏe của trẻ dễ bị tổn thương nhất, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm rất dễ lây trong mùa lạnh như cảm, cúm…

bi-quyet-giu-gin-suc-khoe-cho-tre-khi-chuyen-mua

7.    Tâm lí bạn phải thật ổn định khi bé có dấu hiệu không ổn

Thông thường, những căn bệnh mà trẻ mắc phải trong giai đoạn chuyển mùa không quá nguy hiểm và hiếm khi gây ra các biến chứng phức tạp nếu như bạn biết cách xử trí thích hợp. Do đó, giữ bình tĩnh khi thấy con đang có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe sẽ giúp bạn tỉnh táo và đưa ra những quyết định đúng đắn: chẳng hạn như khi nào cần đưa con đến bác sĩ, khi nào cần theo dõi tại nhà, khi nào cần dùng thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt…

Bạn có thể bình luận về bản tin này!