Bạn chuẩn bị mang thai? Vậy bạn đã chuẩn bị gì cho việc làm thiêng liêng ấy chưa? Chắc hẳn các phụ nữ sắp làm mẹ đều muốn trang bị cho mình một kiến thức tốt nhất trong quá trình mang thai phải không nào?

Bạn nên nhớ rằng, kể từ lúc mang thai thì mọi thứ bạn ăn, mọi việc bạn làm,… đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Và để trở thành một bà mẹ hoàn hảo, bạn tuyệt đối không được bỏ qua 4 điều tối kị sau đâu nhé.

Chất tẩy rửa hóa chất độc hại gây nguy hiểm cho bé

Chín “không” với mẹ bầu sắp sinh

Làm thế nào để sinh dc con trai

1. Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao kiềm hãm phát triển tư duy ở bé

Ăn cá thong thường là một thói quen tốt, nhưng khi bạn quyết định mang thai thì cần lưu ý tránh xa những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao nhé, vì nó không tốt cho thai nhi đâu. Đây thường là những loại cá lớn như cá mập, cá ngừ xanh, cá kiếm, cá kình…

Hàm lượng thủy ngân trong cá không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bình thường, nhưng lại gây ra những biến chứng với em bé trong bụng mẹ, khiến bé chậm đi, chậm nói, chậm phát triển tư duy… Vậy nên tốt nhất bạn hãy nghe theo khuyến cáo của FDA – Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration), không ăn nhiều quá 170gr/tháng những loại cá có hàm lượng thủy ngân vào loại cao, những loại cao nhất thì nên tránh hẳn đi. Hãy tăng cường dinh dưỡng cho mình từ các loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp và tốt như cá hồi nước ngọt, cá chép, cá rô, cá mòi, cá bơn, hàu, tôm, cua… tất cả đều nên nấu chín thay vì ăn sống.

Không chỉ trước khi mang thai, bạn cần giữ thói quen này trong suốt thai kì và kể cả khi đang cho con bú, bởi vì lúc này những thức ăn bạn nạp vào vẫn ảnh hưởng tới bé.

2.Các loại nước trái cây, nước ngọt làm tăng lượng đường nên dễ nảy sinh nhiều vấn đề

Những loại nước này chứa nhiều đường, sẽ làm lượng đường trong cơ thể bạn tăng lên nhanh chóng và điều đó không tốt cho khả năng thụ thai. Trong thành phần nước ngọt có ga còn có chứa nhiều nước bão hòa CO2, hương liệu, chất bảo quản, caffeine… vốn đã không tốt cho sức khỏe nói chung, khi bạn đã mang thai lại có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu ở mẹ, khiến mẹ mệt mỏi, chán ăn, táo bón, đầy hơi, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non…

Ngoài ra, bạn cũng dễ bị béo phì nếu không lập tức loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn của mình, và khi tiếp nhận quá nhiều thì cũng sẽ bị tăng nguy cơ vô sinh. Loại chất béo này thường có trong thức ăn chiên rán và cả trong một số loại snack, bánh… Hãy đọc nhãn sản phẩm trước khi bạn định mua hay sử dụng.

Sinh con trai để nối dõi Tông Đường hay “nhà đã có con gái rồi giờ muốn sinh thêm con trai” là điều rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn. Tuy nhiên muốn là một chuyện nhưng để sinh được một cậu quý tử thật không dễ dàng chút nào.
Hiểu được mong muốn đó của bạn, Thegioibaohiem.vn đã tìm ra được bí quyết tính tuổi sinh con trai theo ý muốn cực kỳ chính xác. Các bạn có muốn khám phá bí mật này không? Hãy cùng tham khảo bài viết Tính tuổi để sinh con để đạt được điều mình muốn nhé!

3. Các loại thức uống chứa cồn sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai

Tuy rằng thỉnh thoảng uống 1-2 ly vang vào thời điểm này cũng không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng bạn cần kiểm soát vấn đề này, bởi những loại thức uống chứa cồn không tốt và dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng trong quá trình mang thai. Nếu thèm thì bạn có thể tranh thủ một chút vì một khi đã mang thai và cho con bú, bạn sẽ được khuyên không đụng đến dù chỉ một giọt rượu bia. Và không chỉ bạn, người bạn đời của bạn cũng cần loại bỏ thói quen ưa thích của phái mạnh vì nó ảnh hưởng đến khả năng làm cha của anh ấy.


4.Thừa cân sẽ khó thụ thai và thai khó phát triển

Lượng mỡ trong cơ thể quá nhiều hay quá ít đều có thể gâyrối loạn kinh nguyệtvà chu kỳ rụng trứng, dẫn tới hậu quả là khó thụ thai. Phụ nữ thừa cân còn dễ bị đa nang buồng trứng, nếu muốn áp dụng các phương pháp trị liệu hiếm muộn thì hiệu quả bị kém hiệu quả đi, kể cả khi đã thụ thai thì sự thừa cân cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và giảm cơ hội phát triển của phôi thai…

Nếu cứ để thừa cân đến giai đoạn mang thai là bạn tự làm tăng thêm nhiều nguy cơ cho cả mình và con. Phụ nữ thừa cân sẽ có khả năng chuyển dạ và sinh nở khó, dễ bị biến chứng thai kỳ, khó có được thân hình đẹp sau sinh và đặc biệt, em bé sẽ lớn lên trong tình trạnh không được khỏe mạnh và trí tuệ kém hơn các bạn đồng trang lứa.

Cách tính ngày rụng trứng chuẩn nhất để sinh con là bài viết rất hay và ý nghĩa của thegioibaohiem.vn dành cho các bà mẹ trẻ đang có ý định mang thai nhưng chưa nắm rõ phương pháp để có con nhanh. Một bài viết được chắt lọc từ nhiều ý kiến chuyên gia giúp bạn nắm rõ phương pháp Tính rựng trứng để sinh con trai. Hãy cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Bạn có thể bình luận về bản tin này!